IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Правильное и здоровое питание

Marta
сообщение 14.5.2018, 16:22
Сообщение #1


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 639
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922



Правильное и здоровое питание — это не диета, а образ жизни к которому каждый человек должен прийти сам и решить, что для него важнее: временное удовольствие или здоровый организм по жизни. Соблюдение принципов правильного питания — это самодисциплина, особенно в начале пути к изменению застарелых привычек.
Но, чтобы начать питаться правильно придется отказаться от «вредных» продуктов и привычек, и научиться есть по режиму. Сначала может показаться, что это все слишком сложно. Да, возможно в первое время так и будет, но результат точно не оставит равнодушным. Если имеется лишний вес и желание избавиться от него зудит уже давно, при этом сохранить свое здоровье, то переход на здоровое сбалансированное питание – это первый шаг к идеальному и здоровому телу.
Что думаете об этом? Стоит ли переходить на натуральные корнеплоды, соусы из натуральных продуктов, фермерский мед, натуральные конфеты, био хлопья, фермерское мясо и т.д. или забить на все и продолжать в свое удовольствие трескать шоколадные батончики, запивая их вкуснейшим молочным коктейлем?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения


hunter22
сообщение 26.5.2018, 22:42
Сообщение #2


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 607
Регистрация: 5.11.2016
Пользователь №: 3 735



да не нужно рассказывать сказки о правильном питании. Если не заниматься собой совсем и иметь сидячую работу то хоть чем питайся все равно будешь прибавлять понемногу в весе
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ариэль
сообщение 27.5.2018, 0:00
Сообщение #3


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 272
Регистрация: 9.8.2017
Пользователь №: 4 332



Пока у меня правильно питаться получается лишь когда сажусь на диету.) Очень люблю овощную https://fat-control.ru/ovoshhnaya-dieta/ , она мне помогает за неделю избавиться от многих лишних килограммов . Но все время я так питаться пока не готова
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
bnica17
сообщение 30.5.2018, 11:55
Сообщение #4


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 204
Регистрация: 5.1.2017
Пользователь №: 3 824



с тех пор как лечила недостаток железа в организме и анемию, всегда стараюсь правильно питаться, придерживаясь определённой диеты https://anemia-and-pregnancy.ru/#7 и нужных продуктов, способствующих поддержанию здоровья.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
AlexAlex
сообщение 31.5.2018, 13:03
Сообщение #5


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 166
Регистрация: 31.5.2018
Пользователь №: 5 057



Моя супруга тоже этой же диеты придерживается.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ol4ik22
сообщение 2.6.2018, 8:22
Сообщение #6


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 56
Регистрация: 17.1.2018
Из: Москва
Пользователь №: 4 759



А мне ни одна диета не помогла, точнее я не могла ее выдержать больше недели, поэтому когда мне предложили пойти в центр похудения Доктор Борменталь в Липецке я не раздумывала ни секунды, там мне подобрали новое питание, индивидуально все расписывали, огромным плюсом я считаю постоянный контроль куратора и тренинги по психологии, когда нам говорили как противостоять пищевой зависимости. За трехмесячный курс я смогла сбросить почти 14 кг) для меня это супер результат)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alladin
сообщение 14.7.2018, 8:19
Сообщение #7


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 14
Регистрация: 26.3.2017
Пользователь №: 4 028



Я когда работала на сидячей работе, постоянно поправлялась. Меня мучила изжога и сильная усталость организма от фастфудов. Когда отказалась от них, изжога не прошла. По совету, что вычитала в интернете https://gastrot.ru/izzhoga/lechenie-kartofelnym-sokom пролечилась картофельным соком. Все прошло.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dani33
сообщение 16.8.2018, 8:20
Сообщение #8


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 372
Регистрация: 16.11.2017
Пользователь №: 4 527



Так как наш офис достаточно далеко от моего дома, в основном мне приходится обедать в офисе. Чтобы от вредной сухомятки не портить свой желудок, я всегда заказываю обеды в офис от компании Везу Обед http://vezuobed.ru/kompleksnye_obedy.htm которая предлагает отличную альтернативу перекусам всухомятку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ViktoriaM
сообщение 22.11.2018, 21:40
Сообщение #9


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 97
Регистрация: 28.9.2016
Пользователь №: 3 662



Правильное питание, это в первую отказаться от лишней еды, а если не получается, то з полчаса до еды ешьте конопляные семена https://errors-seeds-mk.com/ , семена способны надолго снижать аппетит, что поможет вам отказаться от лишней еды.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lana4512
сообщение 23.11.2018, 16:08
Сообщение #10


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 335
Регистрация: 1.3.2017
Пользователь №: 3 973



Для тех, кто планирует похудеть, еще могу посоветовать принимать спирулину в таблетках http://now-foods.ru/now-spirulina-spirulina.html она стимулирует обмен веществ, выводит из организма токсины и помогает справиться с лишним весом.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему

 





Компания "КРОСТ" предлагает теплоизоляцию, материал базальтовый для конструктивной огнезащиты воздуховодов, систем вентиляции, дымоудаления и повышения огнестойкости строительных и инженерных конструкций, огнезащитную краску надёжных производителей, а также купить мбор5ф

Сейчас: 15.7.2019, 20:53