IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

23 страниц V   1 2 3 > » 

Marta
Отправлено: Вчера, 20:27


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Это не сложная программа если постараться то можно и самому ее освоить. Но я лично проходила бухгалтерские семинары онлайн
  Форум: Экономика и Бизнес · Просмотр сообщения: #159457 · Ответов: 2 · Просмотров: 276

Marta
Отправлено: Вчера, 12:30


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


С недавних пор я вкусные продукты не хожу покупать в магазин. Сейчас нашла бесплатную доставка продуктов Москва. А вы продукты покупаете лично или заказываете на дом?
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #159423 · Ответов: 0 · Просмотров: 12

Marta
Отправлено: 14.1.2019, 14:48


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Последний стих прям бомба( а вот фэнтези книги список можно найти на фишки.нет
  Форум: Найдено в интернете · Просмотр сообщения: #159367 · Ответов: 17 · Просмотров: 17 535

Marta
Отправлено: 13.1.2019, 15:47


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


У меня есть один маленький секретик как справляться с перееданием. Я пью лучшее средство для восстановления микрофлоры. Таким образом улучшаю себе микрофлору и ускоряю метаболизм.
  Форум: Кулинарный форум · Просмотр сообщения: #159306 · Ответов: 5 · Просмотров: 6 395

Marta
Отправлено: 12.1.2019, 21:11


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Я прочитала у www anews com, что клетчатка сохранять вес и давление в норме и снижать уровень холестерина. К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного по инициативе ВОЗ.

Как много клетчатки нужно человеку?
Исследователи из университета Отаго в Новой Зеландии и университета Данди в Шотландии полагают, что людям необходимо съедать минимум 25 граммов клетчатки в день.
Они называют это количество подходящим для улучшения здоровья, но уточняют, что больше пользы принесет употребление в пищу 30 и более грамм.

30 граммов клетчатки - это...?
Элейн Раш, профессор-нутрициолог из Оклендского технологического университета приводит такой пример:
полчашки овсяных хлопьев - 9 г клетчатки
25 г семян чиа - 9 г
два цельнозерновых печенья - 3 г
толстый ломтик черного хлеба - 2 г
чашка вареной чечевицы - 4 г
картофель, приготовленный с кожурой - 2 г
полстакана мангольда - 1 г клетчатки
морковь - 3 г клетчатки
яблоко с кожурой - 4 г клетчатки
Но она предупреждает: "Не так просто включить клетчатку в свой рацион". Профессор Каммингс согласен: "Это означает большие изменения для человека. Это своего рода вызов".

Каким будет результат и в чем состоит польза?
Данные, полученные в результате 185 исследований и 58 клинических испытаний, были опубликованы в медицинском журнале "Ланцет".
Согласно этим данным, если 1000 человек перейдут с рациона с низким содержанием клетчатки (менее 15 г) на диету с высоким содержанием клетчатки (25-29 г), это поможет предотвратить 13 смертей и 6 случаев сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи наблюдали за испытуемыми в течение 10-20 лет.

Употребление в пищу значительного количества клетчатки также приводит к снижению уровня заболеваемостью диабетом 2 типа и раком кишечника, снижению веса, кровяного давления и уровня холестерина.
Чем больше клетчатки едят люди, тем лучше.
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #159215 · Ответов: 0 · Просмотров: 15

Marta
Отправлено: 12.1.2019, 18:28


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Цитата(LisaKim @ 10.1.2019, 13:56) *
Всем привет, несколько месяцев нахожусь в другом городе в командировке, но планировал в ближайшее время сделать сюрприз семье и неожиданно приехать. В связи с этим сейчас покупаю различные подарки, жене уже купил духи, о которых она давно мечтала, осталось выбрать что-то сыну. Ему 7 лет, уже взрослый, машинки уже особо не интересуют, и я уже который день голову ломаю, что можно придумать интересного! Поделитесь идеями на этот счет!

Я все подарки для детей и мужа выбираю в Фурпуре. Здесь большой выбор на любой вкус возраст и кошелек. Ребенку будет приятно получить впечатление в подарок
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #159136 · Ответов: 4 · Просмотров: 69

Marta
Отправлено: 12.1.2019, 4:41


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Поток воздуха мчит вверх в аэротрубе на мкаде 71 со скоростью 200 км/ч и в этом воздушном сумасшествии ты паришь! Круто!
Сложно ли летать?
После инструкций и тщательных объяснений инструкторов — нет. Достаточно запомнить несколько простых правил: во время полета тело держать прямо, слегка прогнув в пояснице, ногами не болтать и смотреть прямо перед собой. А в остальном — расслабляться и кайфовать!
Как учат парить в воздухе?
Чтобы уверенно чувствовать себя в процессе, нужно научиться на твердой поверхности. Инструктор расскажет как лавировать в потоках и контролировать своё тело, а также объяснит основные жесты общения. Шум мотора заглушает все звуки, поэтому в трубе общение проходит только на жестах. После всех теоретических нюансов надеваем костюм, шлем, беруши, удобную обувь и отправляемся летать.
Сколько минут дарить?
2 минуты пролетят незаметно. Для первого раза лучше всего купить подарочный сертификат на 6 и более минут. Этого времени хватит, чтобы распробовать полет, научиться выполнять простые маневры в аэротрубе и успеть насладиться свободным полетом. Кроме того его можно разделить между всеми участниками (на 3 сеанса по 2 минуты). Для отдыха всей семьи, друзей или вместе с коллегами лучше приобретать сертификат от 15 минут.
Можно ли летать детям?
Даже для самых маленьких детей разрешен полет в аэротрубе! Попробовать себя в роли птицы можно с 5 до 65 лет, вес участника — от 25 до 120 кг. Воздержаться от полета придется беременным женщинам, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, с травмами опорно-двигательного аппарата.
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #158686 · Ответов: 0 · Просмотров: 29

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 22:50


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


В прошлом году моему мужу надо было пройти обучение по электробезопасности. Нам посоветовали курсы повышения квалификации 2018 2019 учебный год. Мужу понравился процесс обучения. Цены довольно приемлемы.
  Форум: Экономика и Бизнес · Просмотр сообщения: #158540 · Ответов: 3 · Просмотров: 6 218

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 19:47


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Под заказ можно для любой малогабаритки сделать. А если еще дизайнера толкового найдете, то он и в шесть квадратных метров уместит все необходимое. Будет красиво и практично.
  Форум: Так мы отдыхаем · Просмотр сообщения: #158442 · Ответов: 22 · Просмотров: 1 127

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 19:45


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Цитата(Warnertof @ 30.12.2018, 18:32) *
на берегу Иордана, и есть возможность для рыбалки.

Ой, видели мы этот Иордан... Маленькая речушка, с водой зеленого цвета. Может там конечно и есть рыба, но ее наверное все распугивают верующие - они там обряд крещения принимают.
  Форум: Так мы отдыхаем · Просмотр сообщения: #158440 · Ответов: 10 · Просмотров: 872

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 19:40


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Цитата(alex9080 @ 16.12.2018, 17:10) *
подсказалиотдых в крыму в декабре дешево

И что там с погодой в декабре? Как-то экстремально это по-моему. В это время даже в Египте прохладно.
  Форум: Так мы отдыхаем · Просмотр сообщения: #158439 · Ответов: 7 · Просмотров: 430

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 19:38


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Не каждое увлечение требует много денег. Даже то же вязание, упомянутое ТС - вроде как и на нитки надо, и фурнитуру какую-то. Но вы ведь вещь себе свяжете. ее же потом покупать не надо будет!
  Форум: Так мы отдыхаем · Просмотр сообщения: #158436 · Ответов: 44 · Просмотров: 18 388

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 19:14


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Если хотите, чтобы народу поменьше было, лучше ехать на острова. Например Пи-ПИ (наши его Пхи-Пхи называют) - там даже машины ни одной нет, на этом островке.
  Форум: Так мы отдыхаем · Просмотр сообщения: #158424 · Ответов: 8 · Просмотров: 745

Marta
Отправлено: 11.1.2019, 16:14


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Замораживание тканей яичников – революционный метод. С ним сохранение фертильности доступно для онкологических пациенток всех возрастов, включая девушек, не достигших половой зрелости.
Ценность яичниковой ткани в том, что она содержит примордиальные фолликулы – в них заключается репродуктивный потенциал женщины. Забор биоматериала производится лапароскопически, одновременно с вмешательством по основному заболеванию или независимо. После получения ткани эмбриологи готовят ее к криоконсервации и замораживают. Криоконсервированная яичниковая ткань может долгое время находиться в криохранилище с возможностью полного восстановления функций после размораживания.
Когда после выздоровления пациентка планирует беременность, сохраненную яичниковую ткань можно использовать двумя способами.
1. Имплантация – ткань повторно «подсаживается» в организм женщины, после чего начинает вырабатывать гормоны и яйцеклетки. Возможно наступление беременности естественным путем.
2. Извлечение из размороженной ткани незрелых яйцеклеток для дальнейшего созревания в лабораторных условиях и проведения ЭКО. Однако процент получения жизнеспособных эмбрионов из незрелых яйцеклеток низко (конечно, с дальнейшим развитием репродуктивных технологий ситуация улучшится).
Кроме юных девушек процедура показана женщинам, которым противопоказана стимуляция овуляции.
Плюсы метода:
• Процедура может быть выполнена быстро и не требует откладывать начало противоракового лечения.
• Это единственный на сегодня способ сохранения фертильности для девочек с онкологическим диагнозом.
Минус – необходимость оперативного вмешательства.
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #158330 · Ответов: 1 · Просмотров: 36

Marta
Отправлено: 24.12.2018, 11:30


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922



Всем привет. Вот почитала информацию про Бифиформ Баланс на сайте http://my-balans.ru. Заинтересовало. Кто пробовал? Может организуемся и вместе попробуем?
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #137171 · Ответов: 0 · Просмотров: 11

Marta
Отправлено: 21.12.2018, 11:00


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Цитата(Lily23 @ 5.7.2017, 1:07) *
Всем привет. Подскажите нормальную мотошколу, где хорошо и доступно все объясняют. Благодарю.

Лучше всего объяснят ребята, которые сами катаются. Такие наверняка найдутся поблизости. А автошкола - просто формальность для получения документа.
  Форум: Авто форум · Просмотр сообщения: #134869 · Ответов: 19 · Просмотров: 3 602

Marta
Отправлено: 21.12.2018, 10:55


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


А я, при выборе сериала, ищу среди скандинавских. Очень мне нравится манера шведов или, например, норвежцев вести неторопливое повествование, нагнетая попутно напряжение и раскручивая сюжет. Мост - классический пример.
  Форум: Кино форум · Просмотр сообщения: #134866 · Ответов: 28 · Просмотров: 10 705

Marta
Отправлено: 21.12.2018, 10:51


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Цитата(Andrey_w @ 29.11.2018, 16:00) *
Старый велосипед можно можно сдать в металлолом

Вы что! Да за такие копейки, даже ехать и искать этот пункт приема металлолома не стоит. Старые велосипеды отлично продаются за вполне приличные деньги.
  Форум: Спортивный форум · Просмотр сообщения: #134863 · Ответов: 3 · Просмотров: 156

Marta
Отправлено: 21.12.2018, 10:45


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Цитата(Bratushiania @ 5.11.2017, 13:43) *
пробег 60т за все время поменял только две шаровых и 3 сальника. в хвостовике дважды


Мне кажется, что за 60 тысяч на приличной машине вообще ничего ломаться не должно. А это, насколько я понимаю, достаточно серьезные неисправности.
  Форум: Авто форум · Просмотр сообщения: #134855 · Ответов: 9 · Просмотров: 1 046

Marta
Отправлено: 21.12.2018, 10:41


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Наверное, здесь движение должно быть в обратном направлении - сначала идея, чем можно/хотелось бы заняться, а потом уже движение в этом напрвлении, и поиски решений, как свою идею осуществить.
  Форум: Экономика и Бизнес · Просмотр сообщения: #134850 · Ответов: 16 · Просмотров: 1 574

Marta
Отправлено: 21.12.2018, 0:14


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Привет. А почему везде пишут, что тепловентиляторы для обогрева дачных домов? В чем прикол? Ведь можно и квартиры обогревать… Да, дорого получается, но есть и такие тепловентиляторы, у которых расход электричества не такой и большой, а обогреть могут внушительную площадь. Вон. У меня уже третью зиму тепловентилятор газовый ballu выручает время от времени. Да, я его без присмотра не оставляю, но и пользуюсь им очень редко. Буквально 5-10 раз за зиму. Но вот стало волновать почему их только для дач предлагают.
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #134549 · Ответов: 0 · Просмотров: 23

Marta
Отправлено: 20.12.2018, 9:38


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Самый лучший способ похудеть - пп, спорт и правильная мотивация, как в сериале "Фитнес".
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #134377 · Ответов: 5 · Просмотров: 124

Marta
Отправлено: 20.12.2018, 9:13


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


а я не смотрю, а читаю новости. Не люблю телевизор.
  Форум: Политика · Просмотр сообщения: #134373 · Ответов: 4 · Просмотров: 5 615

Marta
Отправлено: 19.12.2018, 11:33


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Диеты не очень хорошо для организма. Диеты вообще придумали в лечебных целях, а не для похудения. Я лично просто правильно питаюсь и пропиваю курсами пробиотики для улучшение микрофлоры и метаболизма.
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #134293 · Ответов: 5 · Просмотров: 124

Marta
Отправлено: 18.12.2018, 22:21


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 566
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922


Мы открыли депозит в Форабанке. Они предосталяют больше пяти видов вкладов. Хорошие условия.
  Форум: Разговор на любую тему · Просмотр сообщения: #134213 · Ответов: 5 · Просмотров: 153

23 страниц V   1 2 3 > » 

Открытая тема (есть новые ответы)  Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)  Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема (есть новые ответы)  Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)  Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)  Опрос (нет новых голосов)
Закрытая тема  Закрытая тема
Тема перемещена  Тема перемещена
 



Компания "КРОСТ" предлагает теплоизоляцию, материал базальтовый для конструктивной огнезащиты воздуховодов, систем вентиляции, дымоудаления и повышения огнестойкости строительных и инженерных конструкций, огнезащитную краску надёжных производителей, а также купить мбор5ф

Сейчас: 16.1.2019, 22:21