IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Сколько вы сейчас пробегаете км в неделю?

Гор
сообщение 1.12.2017, 15:03
Сообщение #1


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 386
Регистрация: 16.1.2017
Пользователь №: 3 845



Сколько вы сейчас пробегаете км в неделю?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения


Нарцисса
сообщение 8.12.2017, 14:45
Сообщение #2


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 370
Регистрация: 3.4.2017
Из: Москва
Пользователь №: 4 046



Если хорошая погода, то я стараюсь бегать каждый день, получается в неделю километров 20-25 точно пробегаю.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Arturson21
сообщение 12.12.2017, 13:05
Сообщение #3


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 141
Регистрация: 19.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 938



Цитата(Гор @ 1.12.2017, 15:03) *
Сколько вы сейчас пробегаете км в неделю?


Привет Гор! Зимой очень трудно бегать, пока на лыжи перешел. Обновил лыжные ботинки вот недавно http://novasport.ru/goods/zimnie/lyzhnye-b...rom=main_banner, каждый день не получается кататься на лыжах, но 2 раза в неделю уделяю времени на это. В последний раз 2 раза по 15 км пробежал, думаю на этой неделе побить рекорд.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гор
сообщение 14.12.2017, 23:45
Сообщение #4


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 386
Регистрация: 16.1.2017
Пользователь №: 3 845



Молодцы. Напишите мне свою методику, ну если есть
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Птичка
сообщение 2.2.2018, 0:49
Сообщение #5


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 26
Регистрация: 2.2.2018
Пользователь №: 4 803



9 км в день
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
GolandecTwo
сообщение 8.2.2018, 19:57
Сообщение #6


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 63
Регистрация: 10.7.2017
Пользователь №: 4 253



С холодами меньше бегаю по улице (по гололеду особо не побегаешь). Шагомера нет. Но каждое утро бегаю на 16 этаж туда и обратно (три захода).
Плюс начала тренировки по кроссфиту по такой системе https://fiteria.ru/statji/kak-i-s-chego-nac...trenirovki.html Пока только в домашних условиях. Надеюсь потом перебраться в зал...именно на кроссфит, чтоб с железом и с усиленными тренировками. Ну, а по весне потеплеет и начну стирать тапки на пробежках по улице.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
proglot
сообщение 12.2.2018, 8:37
Сообщение #7


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 7
Регистрация: 12.2.2018
Пользователь №: 4 845



10 км ))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Marta
сообщение 14.5.2018, 17:35
Сообщение #8


Новичёк
*

Группа: Members
Сообщений: 659
Регистрация: 13.2.2017
Из: Москва
Пользователь №: 3 922



Я делаю на дорожке в спортзале пять дней по 10 км, получается, что в неделю мой пробег составляет 50 км. По-моему это не плохой результат. Но есть к чему стремиться.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Быстрый ответДобавить ответ в эту темуОткрыть тему

 





Компания "КРОСТ" предлагает теплоизоляцию, материал базальтовый для конструктивной огнезащиты воздуховодов, систем вентиляции, дымоудаления и повышения огнестойкости строительных и инженерных конструкций, огнезащитную краску надёжных производителей, а также купить мбор5ф

Сейчас: 25.8.2019, 2:47